Отпуск - стресс для трудоголика
Несомненно, самое приятное и вожделенное время в году для работающего человека - это отпуск. Его ждут как манну небесную, чтобы наконец-то отдохнуть от повседневной трудовой рутины и окунуться в расслабляющее ничегонеделание. Но, оказывается, безделие - не такая уж простая задача, и справиться с ней современному человеку весьма проблематично.
Исследование, проведенное британским кадровым агентством Office Angels, показало, что семерым из десяти людей, привыкшим к напряженному трудовому графику, очень трудно бывает адаптироваться к безделию во время отпуска - особенно в первые его дни. Причем большинство пытается компенсировать отстутсвие привычной работы намеренным созданием различных стрессовых ситуаций, проблем, которые нужно решать, либо заполняют дни какой-либо активной деятельностью. Например, 40% опрошенных дают выход своей нерастраченной рабочей энергии в плавательном бассейне. Данный феномен оказался настолько распространенным, что авторы исследования даже придумали для него название - синдром летнего отдыха (Summer Office Withdrawal syndrome, или SOW). В основном, этим синдромом страдают офисные работники. Одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются люди во время отпуска - это перестать быть мысленно на работе и думать о том, что бы они там сейчас делали и какие проблемы решали. Из 1500 опрошенных руководителей и рядовых сотрудников фирм 86% признались в том, что для них бывает очень проблематично "очистить свое сознание" от рабочих вопросов в первые дни отдыха. 50% респондентов не могут забыть о своих обязанностях и делах, которые остались на работе, пока не пройдет, по крайней мере, половина отпуска.
Одним из показательных моментов, говорящих о том, что человек страдает синдромом SOW, является его озабоченность тем, как заполнить день. Исследование показало, что 62% людей сталкиваются со стрессом, связанным с непременным желанием "упаковать" отпускной день активной деятельностью "под завязку".
Большинство людей, уезжающих в отпуск, обычно с облегчением отключают свои мобильные телефоны на этот период, чтобы назойливые звонки не мешали полноценному отдыху. Но только не страдающие синдромом SOW - они как раз наоборот ежедневно проверяют свои телефоны на предмет важных сообщений с работы.
И наконец, если человек во время отпуска боится проспать завтрак, который включен в стоимость проживания в отеле (в этом признались 10% опрошенных), то это тоже проявление пресловутого синдрома SOW.
Понравилось? Тогда подпишись на РАССЫЛКИ JOBCENTER
Кстати, если у вас есть свое мнение по этому вопросу, пишите мне
Вы можете обсудить эту проблемы на нашем Форуме
Исследование, проведенное британским кадровым агентством Office Angels, показало, что семерым из десяти людей, привыкшим к напряженному трудовому графику, очень трудно бывает адаптироваться к безделию во время отпуска - особенно в первые его дни. Причем большинство пытается компенсировать отстутсвие привычной работы намеренным созданием различных стрессовых ситуаций, проблем, которые нужно решать, либо заполняют дни какой-либо активной деятельностью. Например, 40% опрошенных дают выход своей нерастраченной рабочей энергии в плавательном бассейне. Данный феномен оказался настолько распространенным, что авторы исследования даже придумали для него название - синдром летнего отдыха (Summer Office Withdrawal syndrome, или SOW). В основном, этим синдромом страдают офисные работники. Одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются люди во время отпуска - это перестать быть мысленно на работе и думать о том, что бы они там сейчас делали и какие проблемы решали. Из 1500 опрошенных руководителей и рядовых сотрудников фирм 86% признались в том, что для них бывает очень проблематично "очистить свое сознание" от рабочих вопросов в первые дни отдыха. 50% респондентов не могут забыть о своих обязанностях и делах, которые остались на работе, пока не пройдет, по крайней мере, половина отпуска.
Одним из показательных моментов, говорящих о том, что человек страдает синдромом SOW, является его озабоченность тем, как заполнить день. Исследование показало, что 62% людей сталкиваются со стрессом, связанным с непременным желанием "упаковать" отпускной день активной деятельностью "под завязку".
Большинство людей, уезжающих в отпуск, обычно с облегчением отключают свои мобильные телефоны на этот период, чтобы назойливые звонки не мешали полноценному отдыху. Но только не страдающие синдромом SOW - они как раз наоборот ежедневно проверяют свои телефоны на предмет важных сообщений с работы.
И наконец, если человек во время отпуска боится проспать завтрак, который включен в стоимость проживания в отеле (в этом признались 10% опрошенных), то это тоже проявление пресловутого синдрома SOW.
Понравилось? Тогда подпишись на РАССЫЛКИ JOBCENTER
Кстати, если у вас есть свое мнение по этому вопросу, пишите мне
Вы можете обсудить эту проблемы на нашем Форуме
Комментарии читателей Оставить комментарий